Termindato-kalkulator

Regn ut termindatoen basert på første dag i siste menstruasjon, og se hvilken svangerskapsuke og trimester du er i akkurat nå.

Termindato
Svangerskapsuke
Trimester
Uke 0Uke 40
Bygg inn på din nettside →

Hvordan bruke termindato-kalkulatoren

  1. Velg datoen for første dag i din siste menstruasjon.
  2. Juster sykluslengden hvis den avviker fra 28 dager (standard).
  3. Kalkulatoren viser termindato, hvilken svangerskapsuke du er i i dag, og hvilket trimester.

Slik regnes termindatoen ut

Kalkulatoren bruker Naegeles regel, den vanligste metoden for å anslå termindato, og justerer for sykluslengde:

Termindato = Siste menstruasjon + 280 dager, justert for avvik fra en 28-dagers syklus.

Svangerskapet regnes fra første dag i siste menstruasjon, selv om selve unnfangelsen som regel skjer rundt to uker senere. Et fullgått svangerskap varer i gjennomsnitt 40 uker fra denne datoen. Første trimester varer til uke 13, andre trimester til uke 27, og tredje trimester fram til fødsel.

Merk: Dette er et statistisk anslag — kun rundt 5 % føder nøyaktig på termindato. Den faktiske fødselsdatoen kan variere med flere uker i begge retninger. Bruk alltid ultralyd og oppfølging fra jordmor eller lege for en nøyaktig vurdering.
Annonseplass — reservert for fremtidige samarbeidspartnere (f.eks. barneutstyr, svangerskapsapper)

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor telles svangerskapet fra siste menstruasjon og ikke fra unnfangelse?

Unnfangelsestidspunktet er sjelden kjent med sikkerhet, mens datoen for siste menstruasjon er lettere å fastslå. Derfor bruker helsevesenet denne datoen som standard utgangspunkt.

Hva om jeg har en syklus som avviker fra 28 dager?

Kalkulatoren justerer termindatoen ut fra sykluslengden du oppgir. En lengre syklus gir en senere termindato, en kortere syklus gir en tidligere termindato.

Er ultralyd mer nøyaktig enn denne beregningen?

Ja. Ultralydmåling tidlig i svangerskapet regnes som mer presis enn beregning ut fra siste menstruasjon alene, og brukes derfor ofte til å justere termindatoen hos jordmor eller lege.

Bygg inn denne kalkulatoren på nettsiden din

Kopier koden under for å vise denne kalkulatoren direkte på bloggen eller nettsiden din — helt gratis.