Skriv inn vekten din i kilo. Resultatet oppdateres automatisk.
Se hvilken kategori BMI-verdien din faller innenfor i forklaringen under.
Slik regnes BMI ut
BMI (kroppsmasseindeks, på norsk også kalt KMI) regnes ut ved å dele vekten din i kilo på høyden i meter, opphøyd i andre:
BMI = Vekt (kg) ÷ Høyde (m)²
En person som er 175 cm og veier 72 kg får: 72 ÷ 1.75² = 72 ÷ 3.0625 ≈ 23.5.
Hva betyr BMI-tallet?
Under 18.5 — undervekt
18.5–24.9 — normalvekt
25–29.9 — overvekt
30 og over — fedme
Merk: BMI tar ikke hensyn til muskelmasse, kroppsbygning, alder eller kjønn, og bør ses som en forenklet indikator — ikke en medisinsk diagnose. Snakk med lege eller helsepersonell for en helhetlig vurdering av din helse.
Annonseplass — reservert for fremtidige samarbeidspartnere (f.eks. treningsapper, kostholdsveiledning)
Ofte stilte spørsmål
Er BMI nøyaktig for alle?
Nei. BMI er en forenklet beregning som ikke skiller mellom muskel- og fettmasse. Idrettsutøvere med mye muskulatur kan for eksempel få en høy BMI uten å ha for mye kroppsfett.
Gjelder samme BMI-grenser for barn?
Nei, for barn og ungdom brukes egne vekstkurver som tar hensyn til alder og kjønn. Denne kalkulatoren er ment for voksne.
Bygg inn denne kalkulatoren på nettsiden din
Kopier koden under for å vise denne kalkulatoren direkte på bloggen eller nettsiden din — helt gratis.