Edrutidskalkulator

Regn ut et grovt anslag på hvor lang tid det tar før promillen din er nullstilt, basert på en gjennomsnittlig nedbrytningstakt.

Edru cirka kl.
Timer til edru
Nedbrytningstakt
0,15 ‰/time
Kjør aldri bil basert på dette resultatet. Dette er kun et svært grovt gjennomsnittsestimat. Individuelle forskjeller i stoffskifte, mageinnhold, søvn og helsetilstand kan gjøre at den faktiske promillen din er høyere — og forsvinner tregere — enn beregningen viser. Vurder aldri din egen kjøreevne basert på denne kalkulatoren alene.
Bygg inn på din nettside →

Hvordan bruke edrutidskalkulatoren

  1. Skriv inn din anslåtte promille akkurat nå, for eksempel fra en promillekalkulator eller et pusteapparat.
  2. Kalkulatoren regner ut hvor mange timer det tar før promillen når 0,0 ‰ med en gjennomsnittlig nedbrytningstakt.
  3. Se det anslåtte klokkeslettet du er nullstilt — men husk at dette kun er et grovt estimat.

Slik regnes edrutiden ut

Kroppen bryter ned alkohol i et relativt jevnt tempo, uavhengig av hvor mye du har drukket. Kalkulatoren bruker en vanlig brukt gjennomsnittsverdi på 0,15 promille i timen:

Timer til edru = Promille nå ÷ 0,15

Har du en promille på 0,8 ‰, tar det ifølge denne beregningen omtrent 0,8 ÷ 0,15 ≈ 5,3 timer før promillen er nullstilt. Dette tallet varierer i praksis fra person til person og kan påvirkes av kroppsvekt, kjønn, mengde mat i magen, medisiner og generell helsetilstand.

Viktig: Den lovlige promillegrensen for bilkjøring i Norge er 0,2 ‰. Selv om kalkulatoren viser at promillen «bør» være nullstilt, kan din faktiske promille fortsatt være målbar — og du kan fortsatt være påvirket. Det eneste trygge er å ikke kjøre etter å ha drukket alkohol, og heller vente godt utover beregnet tid, eller bruke alkolås/pusteapparat før du eventuelt kjører.
Annonseplass — reservert for fremtidige samarbeidspartnere (f.eks. taxi/transport, alkoholfrie alternativer)

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg stole på at jeg er edru når kalkulatoren sier det?

Nei. Dette er kun et grovt matematisk gjennomsnittsestimat. Individuelle variasjoner er store, og faktisk nedbrytningstakt kan være både raskere og tregere enn 0,15 ‰/time. Bruk aldri denne kalkulatoren til å avgjøre om det er trygt å kjøre.

Hvorfor brukes 0,15 promille i timen?

0,15 ‰/time er en mye brukt gjennomsnittsverdi for hvor raskt kroppen bryter ned alkohol. Den faktiske nedbrytningstakten varierer normalt mellom omtrent 0,10 og 0,20 ‰/time avhengig av person.

Hjelper kaffe, dusj eller mat med å bli raskere edru?

Nei. Verken kaffe, kald dusj, frisk luft eller mat øker hastigheten alkoholen brytes ned med. Kun tid får promillen til å synke.

Bygg inn denne kalkulatoren på nettsiden din

Kopier koden under for å vise denne kalkulatoren direkte på bloggen eller nettsiden din — helt gratis.