Skriv inn distanse og tid — se tempoet ditt i min/km, farten i km/t, og hva samme tempo gir på 5K, 10K, halvmaraton og maraton.
Splittidene for andre distanser regnes ut ved å anta at du holder nøyaktig samme tempo hele veien — i praksis vil de fleste løpere ha et litt annet gjennomsnittstempo over en lengre distanse enn over en kortere, så tallene er et utgangspunkt for planlegging, ikke en garanti.
Den blir ikke det her — denne kalkulatoren regner ut splittidene ved nøyaktig samme tempo, altså rett proporsjonalt med distansen. I praksis klarer de færreste å holde nøyaktig 10K-tempo gjennom en hel maraton, så en reell maratontid blir vanligvis noe lengre enn det denne kalkulatoren viser.
5 km, 10 km, halvmaraton (21,0975 km) og maraton (42,195 km) — de fire vanligste standarddistansene i løpskonkurranser.
Ja, formelen (distanse ÷ tid) fungerer for gange, sykling eller andre aktiviteter der du vil regne ut tempo eller fart — splittabellen er derimot spesifikt for løpsdistanser.